Alcuni massaggi svolgono una precisa azione linfatica, capace di eliminare le tossine dal nostro corpo attraverso il movimento dei liquidi. Un corpo drenato è un corpo libero dalle impurità, idratato al punto giusto e con tutti gli strumenti per combattere la cellulite. L’azione del massaggio sul sistema linfatico migliora il sistema immunitario e aiuta a rigenerare la pelle che soffre…
Sin dall’antichità, il massaggio è stato utilizzato dall’uomo come uno dei metodi curativi per eccellenza, nato con buona probabilità dall’istinto di poggiare le mani su una parte dolente del corpo. Con il tempo le tecniche sono diventate molteplici e si sono affinate, tanto da far nascere la comprensione che i suoi effetti benefici raggiungono lo stato psicofisico. Sebbene ogni massaggio…
Il massaggio può risolvere i problemi del sonno, riportando in equilibrio l’organismo. Dormire correttamente, ed almeno per 8 ore ogni notte, è essenziale per la salute perché durante le ore di riposo si attivano tutti i processi di rigenerazione di cui l’organismo necessita. Sempre più persone però soffrono di disturbi del sonno, determinati spesso da più cause come tensioni emotive…
Il massaggio lenisce i dolori muscolari: uno dei risultati più popolari del massaggio è quello legato alla distensione dei nervi e al rilassamento. Nella quotidianità frenetica, il massaggio può essere un’ancora di salvezza che ci riporta con i piedi per terra, mettendoci a nostro agio e permettendoci di rallentare proprio quando più ne abbiamo bisogno. Il massaggio riduce sensibilmente le…
Un massaggio lento, rilassante, con manovre dolci, offre un immediato sollievo da irritabilità e da condizioni legate allo stress, come insonnia e mal di testa. Un massaggio un po più energico è utile per stimolare ed alleviare letargia e stanchezza. Durante un massaggio il nostro corpo produce una maggiore quantità di endorfine (che aiutano a combattere dolori, ansia e tensioni) e dopamine ed encefaline (sostanze chimiche…